„Sebareflexia je istým druhom sebapoznávania a sebazdokonaľovania človeka, ktorá pomáha rozvíjať psychickú kultúru, zvyšuje pravdepodobnosť sebanáhľadu i odhodlania korigovať negatívne stránky vlastnej osobnosti.“ (Hupková, 2004)
Ako uvádza V. Švec (1995), sebareflexia plní v pedagogickej príprave budúcich učiteľov viac funkcií. Sú to predovšetkým tieto funkcie: